辟谷期間可以同房嗎 說明辟谷期間的注意事項

　　在日常生活中，辟谷很多人都會進行辟谷，期間尤其是可同特別注重養生的人群。但在辟谷的房說時間段內，有很多注意事項要了解清楚。明辟所以，谷期在辟谷時期內，注意你一定要了解清楚這些需要注意的事項事項，才可以進行辟谷。辟谷

　　在辟谷期間，期間是可同不建議同房的。而且，房說辟谷時候人們的明辟腎臟會比較虛弱，這個時候同房會對身體造成傷害。谷期所以，注意在辟谷前后都要堅持七天禁止性生活，最好是在21天之后再有性生活是最安全的，因為辟谷以后要恢復體力，需要一定的時間，大概為辟谷期的5到6倍。簡單的講，辟谷期間不可以進行同房，在辟谷之后也要過一段時間，才可以慢慢恢復正常生活。辟谷者對于這些注意事項一定要了解清楚，除了不可以同房之外，有很多事項需要去了解。

　　辟谷前的兩到三天，只能吃水果和蔬菜，千萬不要吃肉類和乳制品，辟谷期間排便比較少，但是可以多喝水，從而促進你的排便，還有辟谷第一天要開始停藥，服用任何降血糖，降血壓的藥，都需要完全停止。在這個期間，如果你想辟谷有效果，就需要有醫生來進行監護，這樣才可以避免危險情況發生，還要停止服用任何的營養品，食物都不吃了，營養品為何還要吃，若是擔心缺營養，在辟谷之后可以補充回來。最后，就是停止使用化妝品，護膚品，甚至是連牙膏都不要用。

　　辟谷的人群必須要明白什么是服氣，這是辟谷者必須具備的前提，辟谷層次的逐漸提高，服氣也會越來越高。這個期間，只有真正明白了如何鍛煉自己體內的服氣，才可以起到真正的辟谷效果。而且，對于辟谷者，希望他們具有樂觀豁達，心平氣和的心態。