生完寶寶后，媽媽頭發異常脫落，有哪些治療方法

相信很多女性都有這樣的生完苦惱，這生完寶寶的寶寶恢復過程中，頭發會不停的后媽脫落，這種情況又稱產后脫發，發異方法對女性顏值影響較大，常脫并且會給女性帶來沉重的治療心理壓力，嚴重的生完甚至會導致產后抑郁，那么產后脫發是寶寶否有辦法進行治療呢。答案是后媽肯定的，讓我們一起來了解一下吧。發異方法

一、常脫找準病因對癥治療

一般來說造成女性產后脫發的治療原因主要有兩個。

第一個是生完女性生完寶寶之后，身體以及角色出現變化，寶寶會產生較大的后媽精神壓力，進而導致頭發脫落。

第二個是女性生產之后，體內雌激素水平較高，導致頭發脫落，治療產后脫發最關鍵的就是要找準病因，這樣才能對癥治療。

二、要保持心態平衡

女性出現產后脫發的癥狀后，很容易心情焦慮抑郁，這無疑會雪上加霜，使脫發更加的嚴重，出現脫發的情況后，女性一定要有正確的認知，要知道產后脫發是非常正常的，這是因為女性產后體內雌激素水平較高，隨著時間的推移，雌激素水平會逐漸正常，頭發也會重新生長出來。

三、通過飲食調節治療脫發

女性出現產后脫發的問題后，一定要均衡飲食，女性產后身體較為虛弱，均衡膳食既能保障正常哺乳又能促進頭發生長，建議產后脫發女性多吃牛奶、魚類、肌肉等優質蛋白以及綠色蔬菜，如豆類、海藻類、韭菜、芹菜等。

四、改變生活習慣治療脫發

為了防止脫發情況加重，女性一定要對頭發多一些呵護，如使用木梳梳頭、保持頭皮清潔、選擇性質溫和的洗發用品，使用木梳梳頭可以有效的刺激頭皮穴位，促進血液循環使更多的營養供應到毛囊，進而促進毛發的生長。

五、避免盲目用藥

女性生完寶寶后都有哺乳的需求，這種情況下出現脫發的問題，千萬不要盲目用藥，盲目用藥不僅不能減緩脫發的癥狀，嚴重的甚至會影響寶寶的發育。如果一定要使用藥物的話，一定要在醫生的指導下使用。

女性產后脫發的影響是非常大，首先會影響女性個人形象，其次會給女性帶來沉重的精神壓力，所以對于產后脫發這種情況，需要高度重視，及早干預，避免情況進一步惡化，治療女性產后脫發主要以生活調理為主，精神調節為輔，盡量避免使用藥物。