孩子還小，胖點沒關系？家長這個誤區，傷害著多少孩子們的健康

對于孩子，孩還害著孩們很多家長多多少少都會有這樣一個誤區----

“孩子胖乎乎的小胖招人喜歡。”

“孩子胖了好養活。點沒多少的健”

“孩子還小，關系個誤胖點也沒關系。家長”

然而，區傷肥胖真的孩還害著孩們對孩子好嗎？

研究報告顯示：兒童期肥胖可能比“中年發福”危害更大！

據美國《兒科》雜志一項研究統計估算：

對比一個10歲的小胖正常體重兒童，一個10歲的點沒多少的健肥胖兒童一生在醫療上要多投估計19000美元，還不包括因病誤工或喪失工作能力導致的關系個誤間接損失。

而在2019年《柳葉刀兒童與青少年健康》(The 家長Lancet Child &Adolescent Health)就曾發表一項研究，研究人員通過長期調查3423名兒童肥胖趨勢，區傷對比他們的孩還害著孩們性別、血壓、小胖血脂以及體重等變量，點沒多少的健發現兒童肥胖會引發血管硬的更早。

通過調查數據分析，孩子體脂總量越高，動脈僵硬度也就越高，另外還會增加心梗、中風發生率以及心血管疾病死亡率。

兒童肥胖，還會引發脂肪肝早早到來

據我國調查數據顯示：肥胖兒童中脂肪肝檢出率為53.72%。

導致兒童患上脂肪肝的病因有多種，如果兒童體重超標、營養過剩的話，很容易引起脂肪肝。如果兒童出現營養不良的現象。

那么，為了滿足機體消耗能量的需求，身體當中的脂肪就會被分解成脂肪酸，從而運輸到肝臟當中。

一旦肝臟無法將全部的脂肪轉化成能量，就會使多余的脂肪在肝臟中積存，從而形成脂肪肝。

脂肪肝，不僅僅是吃的脂肪過多而引起的

除了高脂飲食、久坐、缺乏鍛煉以外，過量攝入添加糖----果糖，也是兒童脂肪肝的重要因素。

過量攝入果糖，會促進肝臟新生脂肪的生產，損害脂肪酸氧化，從而誘導內質應激，并通過尿酸和腸源性內毒素的產生促進肝臟炎癥。

而大量的果糖進入肝臟，就會損害肝細胞線粒體的功能，從而增加肝臟胰島素抵抗、高尿酸血癥、肝臟炎癥、氧化應激和內臟肥胖等相關疾病。

另外，果糖進入人體，一般需要肝臟代謝，肥胖患者攝入果糖會超過肝臟代謝過多脂質能力，進而導致脂肪不斷在肝臟內堆積。

兒童一旦查出脂肪肝，需要怎么做？

一旦兒童患有脂肪肝，一定要前往正規醫院就診。找出病因之后，再根據醫生的建議，采取相應的治療方法，達到減掉脂肪肝的目的。

如果在日常生活當中，兒童患有脂肪肝的話，一定不可自行胡亂治療。首先前往正規醫院就診，找出脂肪肝的病因，在醫生的建議下，進行正確的治療。

除此以外，要調整好患兒的飲食，減少甜膩、高油、高鹽以及一些膨化食物、加工類食物的攝入。

患兒要適當加強運動，并且每日增加飲水量，對于降低脂肪肝，有著很大的效果。

怎么樣判斷自家孩子是否屬于肥胖呢？

事實上，脂肪肝大多數都發生脂肪兒童中，而且多數都沒有明顯特異性癥狀或者體征，大部分都是通過學校體檢、抽血等一系列特殊檢查才發現。

家長們又該如何判斷自家孩子是否屬于肥胖呢？

其實家長們可以測量孩子體重指數（BMI），體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，并結合這張圖：

若BMI達到肥胖標準，那么勸你及時帶著孩子去醫院就診，進一步完善肝功、血脂、血糖及腹部彩超，可早期發現脂肪肝。

若身體僅僅只是超重，暫未發現有脂肪肝，那么除了需要控制體重、限制高熱量飲食之外，還需要6-12月做一次腹部超聲，從而能夠及早發現異常。

#脂肪肝#