一到春天滿面紅，而且還癢癢的？如何拯救春季干皮膚？醫(yī)生指導(dǎo)你

一年之際在于春，到春成年人除了增長(zhǎng)資歷外，天滿經(jīng)歷社會(huì)“毒打”后，面紅臉皮也愈加厚實(shí)。還癢何拯

但對(duì)于一些人而言，癢的醫(yī)生即便沒皮沒臉，救春季干也忍不住臉紅，皮膚甚至還尷尬不已。指導(dǎo)

明明沒喝醉酒，到春明明沒遇到男神、天滿女神，面紅為何這臉總是還癢何拯紅撲撲的，像個(gè)猴屁股一樣，癢的醫(yī)生而且還出現(xiàn)瘙癢、救春季干刺痛的皮膚感覺。

一到春天滿臉紅，究竟是什么回事？

事實(shí)上，這些都是“敏感性皮膚”的表現(xiàn)，所謂的敏感性皮膚，主要是這類皮膚最容易受到外界的刺激，對(duì)外反應(yīng)格外強(qiáng)烈。

而進(jìn)入三月份，氣溫逐漸上升，各種植物競(jìng)相生長(zhǎng)，給大自然帶來了生機(jī)和活力，雖然春天溫度適宜，但這個(gè)季節(jié)皮膚容易干燥缺水，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)脫皮起疹等問題。

對(duì)于敏感性皮膚而言，更是格外的難受。

比起痤瘡、皮炎等這類獨(dú)立性疾病，敏感性皮膚更像是一種具有相同類似表現(xiàn)的癥候群，比如發(fā)熱、頭痛。

而個(gè)別人臉皮比較“薄”，常常面頰毛細(xì)血管就會(huì)容易擴(kuò)張，一遇到溫度高或情緒緊張時(shí)就會(huì)馬上臉紅。

更多人的敏感性皮膚，主要是皮膚屏障受到損壞。

這種情況下很多人就需要給皮膚補(bǔ)充水分，其實(shí)方法比較簡(jiǎn)單。

第一，多補(bǔ)水

水分是人體的重要組成部分，同時(shí)也是肌膚嫩滑的動(dòng)力。

如果想要解決皮膚干燥問題的話，多喝水是關(guān)鍵，正常而言，每天至少要保證2000毫升左右的飲水量，尤其是早晨，經(jīng)過了一晚上的新陳代謝，體內(nèi)水分基本上被消耗殆盡。

而若是晨起后喝一杯溫開水，不光能補(bǔ)充體液，還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

另外睡前喝適量的溫水，可以使皮膚細(xì)胞得到滋潤。

第二，敷面膜

提到避免面部干燥時(shí)用的方法時(shí)，相信大家不約而同地想到敷面膜的確如此，想要皮膚更為水潤，睡覺之前敷一貼面膜，能夠讓皮膚保持著水潤的狀態(tài)。

而面膜中含有的一些成分，還能在一定程度上滋養(yǎng)皮膚。

不過提醒大家，無論使用任何面膜都不要敷太久的時(shí)間，一般15分鐘就完全足夠了，此外敷完面膜后還要清洗干凈，使用護(hù)膚品進(jìn)行保濕。

第三，護(hù)膚品

保持面部水潤的關(guān)鍵就是選擇適合自己的護(hù)膚品，進(jìn)而才能達(dá)到鎖水和修復(fù)的目的。

關(guān)于如何選擇，建議大家先做膚質(zhì)測(cè)試，倘若是油性肌膚的話，使用爽膚水搭配乳液就能達(dá)到不錯(cuò)的效果，但若是干性膚質(zhì)，最好使用爽膚水結(jié)合面霜，效果便會(huì)事半功倍。

第四，多吃蔬果

水果蔬菜中不僅富含各種營養(yǎng)元素，同時(shí)也有大量的水分。

到了春天之后，著重地吃些新鮮蔬菜及水果，例如常見的蘋果，梨子等，水分和營養(yǎng)都非常充足，若是攝入量適中，不光可以讓皮膚喝飽水，還能夠提高皮膚的抵抗能力，由此免受細(xì)菌和花粉的侵?jǐn)_。

用黃瓜來敷臉，真的能補(bǔ)水嗎？

很多人認(rèn)為黃瓜用來敷臉能夠達(dá)到不錯(cuò)的補(bǔ)水功效，因?yàn)檫@種蔬菜的含水量很高，若是在皮膚干燥的時(shí)候，把黃瓜切成片狀敷在臉上，能夠明顯的感覺到皮膚脫皮和粗糙的問題有所改善。

但事實(shí)上，敷臉也只是將水分停留在角質(zhì)層而已，無論是用黃瓜也好，還是用其他也罷，水分還是無法進(jìn)入到皮膚內(nèi)，但水分可以停留在角質(zhì)層。

角質(zhì)層吸水后就會(huì)膨脹，從而排列變得緊密整齊，在光線作用下肉眼看上去水嫩剔透，因此這就為什么黃瓜敷臉后，總感覺自己皮膚變得更好。

但角質(zhì)層本身保濕能力并不好，容易蒸發(fā)。

要想降低水分蒸發(fā)速度，建議在敷臉后可以涂抹一層含有油脂的乳霜或乳液，更能達(dá)到保濕鎖水的效果。