無論男女，起床若有這些癥狀，或是高血壓的“警示燈”，需注意

隨著生活壓力逐漸增大，警示燈越來越多的無論人患上了各種各樣的疾病。其中高血壓是男女最常見的一種。

有人稱高血壓為“沉默的起床殺手”，因為血壓過高并不會直接致命，癥狀注意但是或高如果不能將血壓控制住，病情就會進一步的血壓惡化，對大腦、警示燈眼睛、無論心臟和腎臟都會造成很大的男女傷害，引發一系列嚴重的起床并發癥，甚至威脅到生命。癥狀注意

據不完全統計，或高我國現有的血壓高血壓患者已經高達3億人。其中，警示燈除了由于自然衰老引發的血壓升高，不良的生活習慣以及家族遺傳也是引起高血壓最主要的幾個原因。

所以如果血壓過高，我們一定要加以重視。有專家提醒，如果起床時有這4種癥狀，或是血壓在飆升。

1、頭痛

我們都知道，大腦作為人體中最重要的器官之一，存在很多神經血管。當血壓升高時，血管會因刺激產生痙攣，從而產生頭痛的情況。

除此之外，過高的血壓也會給血液循環造成一定的阻力，使顱內壓增大，也會產生頭疼的情況。

而且這種情況在早上起床時會更加明顯，因為早上血壓的波動會更加劇烈，但是頭疼一般在洗漱過后會有所緩解。

2、頭暈

除了頭痛，頭暈也是血壓過高的典型癥狀之一。因為大腦血壓升高后，會使血液循環減慢，這是大腦就會因為缺氧而產生眩暈感，嚴重時甚至會出現意識不清的情況。

而且這種癥狀一般在起床時尤為嚴重，尤其是起床動作比較快速的人，會更容易出現眩暈的情況。

3、耳鳴

耳鳴是我們生活中常見的一種疾病，一般都是由耳硬化、中耳炎等耳部疾病引發的。

但是據臨床癥狀研究表明，高血壓也會引起耳鳴的情況。

因為耳朵里也遍布各種毛細血管，當血壓過高的人早上起床，血壓發生明顯的波動后，耳朵里面的這些毛細血管也會受到影響而產生缺氧的情況，繼而出現耳鳴的癥狀。

4、四肢麻木

很多血壓過高的人表示，早上起床時，也會出現四肢麻木的情況。

因為四肢離心臟比較遠，所以血液循環功能相對能稍弱一些，對于高血壓的反應也就比較明顯。

因為血壓過高會使血液循環減慢，四肢也會因缺血而產生麻木的情況。不過，這種情況會隨著活動逐漸減輕。

以上4種情況，是血壓過高的典型癥狀，如果在生活中發現類似癥狀，大家一定要提高警惕，盡早去醫院進行相關檢查。

不過，已經患上高血壓的朋友也不需要過分擔心，它本身只是一種慢性疾病。

只要按時服用降壓藥，飲食上保持清淡，避免鹽分和糖分過高，拒絕煙酒，生活規律，就會將血壓控制在正常范圍內。

當然，我們也可以進行一些適當的鍛煉，但是要注意避免過于激烈的運動，因為過于劇烈的運動會使血壓迅速升高，反而對身體造成更大的傷害。