一到冬天就牙齒打顫、眼睛易流淚？是什么造就了這“該死的敏感”

許多朋友在冬天都不敢張嘴，到冬的敏偶爾吸到冷空氣、天牙吃點酸的齒打顫眼、喝口涼水，睛易牙齒就會打顫。流淚或是什造在冬天出門時，風一吹，該死感就容易流眼淚。到冬的敏并且這些癥狀要持續好幾分鐘才能得到緩解，天牙難道牙齒、齒打顫眼眼睛也會對寒冬產生恐懼？睛易今天就來為大家講講，冬天造成牙齒、流淚眼睛敏感的什造原因有哪些。

01冬天牙齒打顫，該死感其實這些都是到冬的敏“牙齒敏感”的癥狀

可能是牙釉質受到磨損。牙冠表面會形成一層牙釉質，可以保護牙齒，當它遭到磨損時就會露出牙本質，牙本質與牙根的結構是一樣的。很多神經血管會通向牙髓神經，當遭到機械或是溫度損傷時就會給神經造成刺激。

睡覺時磨牙、緊咬牙、過度刷牙、長期使用酸性的漱口水、喜愛吃酸性食物等，這些行為也會造成牙釉質腐蝕。建議晚上容易磨牙的人群佩戴咬合墊，可以降低對牙釉質帶來的磨損。同時，還要使用正確的刷牙方式，吃酸性食物后可以喝杯牛奶中和一下酸性物質。

牙隱裂，也有可能！大多數的牙隱裂都是由于咬堅硬食物所導致的，雖然表面上看著牙體完好無損，但是在進餐時所產生的摩擦力會使裂紋進行運動，會給牙髓神經造成刺激，引起牙齦腫痛。牙隱裂還會殘留許多細菌引發牙髓感染。因此，當發現有牙隱裂時一定要盡快到醫院進行醫治以免延誤病情。

牙齦萎縮，比較常見。牙根的表面有許多的組織直接與牙髓腔神經相連接，當牙髓失去保護時稍微受到刺激就會給牙髓神經造成損傷，從而出現疼痛感。平時刷牙力度過大或者用的牙刷刷毛太硬，就會造成牙齦萎縮和牙根面暴露。因此，在選擇牙刷時要注意刷毛軟硬適中，控制好刷牙的力度，并且還要定期到醫院做口腔檢查。

齲壞，小學生注意了！大量食用酸性或者高糖的食物，都會給牙釉質帶來損傷，從而加大患上齲齒的風險。因此，一定要保持良好的個人衛生，堅持餐后漱口，早晚刷牙。一旦發現有齲壞就要及時到醫院進行治療。

牙齒的問題上面已經陳述，那么，眼睛的問題又是為啥？

02冬天出門時，風一吹，眼睛就淚流滿面，為什么？

很多人都會在感到傷心難過時流下眼淚，然而有的人在不傷心難過的情況下也會流眼淚。有人認為這是一種常見情況，主要是人體內的“臟氣不足”導致的。可事實上，冬天出門遇風流眼淚可能并不是什么小事情。

原因一，眼瞼松弛。冬天迎風流淚的癥狀大多發生在老年人身上，這可能是因為他們眼瞼松弛。當人的年紀增長到一定程度或者身體狀態不佳時就會出現眼瞼松弛的情況。這類人的淚水與常人相比會多一些。而且只要眼睛受到了輕微的刺激，就特別容易流眼淚。

原因二，淚道堵塞或狹窄。冬天迎風流淚也可能是淚道堵塞或者狹窄造成的。這種情況大家需要重視。如果迎風容易流淚并且情況一直沒有改善，甚至還出現了流膿的趨勢，那么這很有可能是因為自身淚道堵塞或者狹窄。當淚道堵塞或者狹窄時，患者必須及時去疏通自己的淚道。否則時間一長，眼部就很有可能出現流膿以及面部腫大的情況。

原因三，淚腺發達，眼睛敏感。如果眼睛只是遇風流淚，而其他情況下沒有什么不適的話，那么可能是自身淚腺較為發達或者眼睛比較敏感。當然，也有可能是所處的城市空氣較為干燥。這種情況下，只要平常能夠多注意一點，盡量保護好自己的眼睛，那么流淚的問題就能夠被改善。

眼睛迎風流淚的問題可能無礙也可能很嚴重。而當眼睛迎風流淚時，患者必須找到自己迎風流淚的原因，然后才能有針對性地進行治療。

03不想寒冬“眼流淚，牙打顫”，醫生建議怎么做？

《眼睛篇》

方法一，清洗淚道。眼睛迎風流淚的人可以去清洗一下自己的淚道，順便查看自己的淚道是否堵塞了。如果淚道堵塞則必須及時地疏通。如果淚道沒有堵塞，那么眼睛就沒有什么嚴重的問題。如果想要改善自身眼睛迎風流淚的情況，可以隨身攜帶一個眼鏡出門，這樣就能有效地改善這種迎風流淚的情況。

方法二，注意眼部衛生。眼睛迎風流淚的人如果不注意自己的眼部衛生，那么迎風流淚的情況就有可能會更加嚴重。所以在日常生活中，這類人必須注意眼部衛生，不能用手去揉眼睛。

方法三，少看手機以及電腦。現在有很多人整天都盯著手機看，而這樣對眼睛的健康是非常不利的。長期盯著電子屏幕的話，眼部就會變得干澀，迎風流淚的情況就會加重。因此，大家需要少看手機和電腦，讓眼睛能夠得到充分的休息。

《牙齒篇》

方法一，強腎活動。中醫認為，牙齒的健康與衰敗都與腎臟精氣有直接關系，因此可以通過補腎的方式來強壯牙齒，從而達到緩解牙敏感的癥狀。建議每晚刷牙后，可以做叩齒運動，方法是輕輕叩擊上下牙齒、力度要柔和，叩擊36下后，再吞咽口水。另外，在睡覺前，可以雙手左右交叉按摩腳心涌泉穴，也能起到防止牙過敏的作用。

方法二，抓口腔衛生。堅持早晚刷牙，掌握正確的刷牙方法，選擇軟硬適中的牙刷，防止發生楔狀缺損而引起牙齒過敏的癥狀。同時，還可以搭配抗過敏牙膏。

綜上所述，寒冬下出現牙齒異常，眼睛敏感，不用過于慌張，做好口腔清潔，注意睡眠休息，其實寒冬過了異樣可恢復正常，若問題長期困擾著你，還請及時到醫院進行治療，避免病情加重。