吃棗要注意什么，不能與它們同食，注意相克問題

棗子是吃棗女性朋友非常喜歡的一種食物，在日常生活中人們經常把它當作零食食用，注意注意甚至有些地方還會用紅棗來做菜，同食在中國人看來大棗有著補血補氣的相克效果，所以經常給一些身體虛弱需要補充氣血的問題人吃紅棗，棗子也是吃棗女性的養生保健的食品，但是注意注意大棗也有一定的飲食禁忌，許多食品是同食可以和大棗一起吃，那么大棗和什么東西不能一起吃呢，相克下面就詳細介紹一下棗子。問題

1、吃棗紅棗+蔥：因為大棗是注意注意含維他命特別高的食物，而且能夠補益脾臟和胃，同食還有生津的相克效果、滋心潤肺、問題養血安神也是棗子的效果之一。蔥中含有刺激性氣味的揮發油和辛辣物質，可以去除魚腥等食物的氣味，產生特殊的香味，并且還可以刺激消化液的分泌，增進食欲。

大棗能補充脾臟和胃，蔥能刺激消化液的分泌。在中醫看來，蔥是辛熱助火的食物，棗也是性甘辛熱的食物，兩者都是相同的食物，所以一起吃會使人上火。

2、紅棗+海螃蟹：螃蟹是屬于寒性的食材，紅棗屬于溫熱滋補的食材，他們一起同食易患寒熱。如果要吃至少要相隔兩個小時再食用，不然就很容易拉肚子。

3、大棗+動物肝：肝臟的維生素含量非常高，而棗子會破壞維生素，這兩個食材一起食用，效果反而不好。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，這些金屬離子會氧化其他食品中含有的維生素C，使其失去作用。因此，大棗不要和動物的肝臟一起食用。

4、大棗+魚+蔥：一起吃會造成消化不良。大棗不能和魚一起吃，會造成消化不良。另外，棗也不能跟蔥一起吃。

5、大棗+鯰魚：如果同時吃鯰魚和大棗，那么就很容易掉頭發，而且一起吃的話還會中毒。因此，在吃大棗的同時，不能吃鯰魚。

6、大棗+銀魚：銀魚一般普遍認為的營養價值非常高，還有豐富的蛋白質含量，而且可以起到潤肺、止咳、補益脾胃的效果。

上面就給大家介紹了大棗的一些特性，大棗作為一個可以補氣益血的食物，對女性朋友來說非常友好，平常可以作為小零食食用，做菜的時候也可以適當的放些紅棗，這樣能夠使菜肴的味道更加豐富的，不過上面也寫了一些相克搭配，所以喜歡吃棗子的朋友們要注意了。