腸胃炎不能吃什么，哪些食物可以避免一下，讓腸胃舒服些

腸胃炎是腸胃腸胃一種大家再熟悉不過的炎癥性疾病，在我們身邊很多人都患有這種疾病。什食舒服一旦被該疾病入侵，避免患者朋友就會出現嘔吐、下讓反胃、腸胃腸胃拉肚子等異常癥狀表現，什食舒服從而嚴重影響到正常生活。避免為了能夠有效改善這種現狀，下讓腸胃炎患者在飲食方面必須要加強注意，腸胃腸胃不能吃的什食舒服東西一點都不能吃。

腸胃炎不能吃什么，避免十類食物要遠離

1、下讓甜食：乳脂屬于飽和脂肪，腸胃腸胃主要出現在冰激凌等甜品里面，什食舒服其很難被人體吸收。避免相關研究發現，乳脂會刺激到腸胃粘膜，降低腸胃的免疫功能。腸胃炎患者進食之后，會導致病情持續加重。

2、西蘭花和卷心菜：雖然西蘭花和卷心菜里面的維生素和膳食纖維含量非常高，有著防癌抗衰老的作用，但吃多了也不好。因為其里面的纖維含量太高，會撐大胃容量，致使腸胃里面形成很多氣體，令腸胃炎患者很不舒服。

3、柑橘汁：要是早上醒來之后什么都沒吃，直接喝柑橘汁，就會導致腸胃道受到刺激，出現紅腫的現象，久而久之就會形成腸胃炎。要是空腹喝酸性更高的飲品，還可能會出現拉肚子的現象。所以，腸胃炎患者更不可以飲用。

4、巧克力：腸胃炎患者也是不可以吃巧克力的。進食太多的巧克力不僅會讓身體獲取到無用的熱量，而且胃食管反流病患者會覺得非常難受。那是由于巧克力會讓下食道括約肌處于放松的狀態下，胃酸回流，致使食道和喉嚨都受到了刺激。

5、豆類：豆類中的一些物質經腸胃道細菌發酵，產生氣體，繼而致使打嗝、肚子脹等異常癥狀表現的產生。患上了腸胃炎疾病之后，進食豆類會導致胃酸受到刺激，最終使得病情變得越發嚴重。

6、生洋蔥：雖然洋蔥里面的營養元素非常多，不過它們也會導致腸胃出現不適感，像是脹氣等等。

7、奶油土豆泥：雖然土豆里面的熱量很少，維生素等營養元素非常多，很適合減肥者進食。不過要是在土豆泥里面加入牛奶的話，會讓腸胃難受的。

8、冰激凌：像冰激凌、冰棒等冷飲進食太多會導致腸胃無法正常運行，使得腸胃功能大大削弱，繼而出現消化不良的情況。長此以往，腸胃炎就會越發嚴重。

9、油炸食品：像薯條、雞塊等油炸食物里面有種叫做丙烯酸的物質，它難以被人體吸收，其長期積聚在腸胃里面很容易引發腸胃炎的。而患者朋友進食之后會導致病情變得越來越糟糕的。

10、辛辣食物：辛辣食物會導致腸胃黏膜受到刺激，并且使得腸胃超負荷工作。腸胃炎患者原本腸胃功能就不好，進食辛辣食物會導致雪上加霜，對病情極為不利。

大家要是不幸患上了腸胃炎疾病，那么上文所講的這幾種食物千萬不要進食，要不然很容易對腸胃造成刺激，繼而致使病情持續惡化。倘若還沒有被腸胃炎疾病盯上，大家在平日里的時候就要及時做好預防工作，比如說：生活作息要有規律、按時吃飯、加強對身體的鍛煉等。