男性比女性衰老慢？這些“丑態”如不及時糾正，男性也會提早衰老

俗話說：男人四十一朵花，丑態女人四十爛豆渣。男性

這聽起來似乎對女性非常不尊重，比女不及但這也是性衰性也在闡述一個事實，那就是老慢老女性的衰老的確要比男性來得早一些。

當女性過了二十五歲之后，時糾皮膚就逐漸開始衰老，正男早衰比如眼角的丑態細紋越來越多，法令紋越來越深等等。男性

但男性也不會永葆青春，比女不及當步入中年之后，性衰性也衰老也會一步步逼近男性。老慢老只不過比起女性而言，時糾男性不太重視皮膚和身體的正男早衰狀態，看似沒有衰老，丑態實則衰老已經逼近！

特別是男性出現以下四種特征時，就說明衰老已經來臨了，再不注意，衰老的腳步還會加快：

第一、衰老從脫發開始，你是否已經變成油膩大叔？

大部分男性開始衰老后都有脫發的癥狀，有的是從頭頂開始的，有的則是從兩邊開始，發際線逐漸后移，最終形成桃鬢。

之所以會有這一癥狀，就是因為男性體內的雄性激素分泌減少，導致頭皮的營養輸送受到影響，從而出現脫發的情況。

如果你剛步入中年就有脫發問題，除了雄性激素減少的原因以外，和生活工作壓力大也有關系，這會導致內分泌失調，血液循環變慢等情況出現，需要你及時調整自己的狀態，避免脫發情況持續加重。

第二、性愛方面力不從心，衰老來敲門

在夫妻生活方面總是感覺力不從心，甚至勃起都變得很困難，你或許會認為男性尊嚴在逐漸失去，實際上這是男性必經的過程。當年級逐漸變大，性功能自然會因雄性激素減少而衰退，想要重振雄風，平時堅持鍛煉很重要，當體質增強之后雄性激素的分泌也會因此而增加。

另外還可以多做提綱運動和俯臥撐等鍛煉，這些鍛煉都對性能力方面有提升，長期堅持你會發現身體在不知不覺中變強了。

第三、夜尿頻繁增多，身體衰老在悄悄進行

夜尿頻繁，首先我們要排除我們在睡前是否有喝水的習慣，觀察是否因喝水原因導致了夜尿頻繁，如果和喝水無關，就不要忽視前列腺的健康了。

一個正常的成年人每晚起夜的次數在一到兩次左右，當男性身體開始衰老之后，夜尿也因前列腺和腎臟變化而增加。

所以一旦出現這種情況，千萬不要視而不見，因為中年男性非常容易出現前列腺疾病，所以夜尿頻繁需要對泌尿系統進行檢查。

第四、體力出現直線下降

一個正常的男性不僅體力充沛，而且還充滿活力。

但是步入衰老期之后，會有明顯體力不足的感覺，還沒爬幾層樓梯就已經氣喘吁吁，有時候還會有胸悶和胸痛。

這也是男性衰老的明顯特征，說明你的體力在直線下降，需要你調整生活狀態了。

雖說大家都不能逃開衰老的命運，但延緩衰老還是可以做到的。男性在生活中一定要保持良好的狀態，堅持體育鍛煉、飲食清淡為主、保持休息等等，切勿透支自己的身體，這才是延緩衰老的最有效的方法。