一直以來,長壽長壽健康長壽都是還短紅潤我們說追求。
無論是命進(jìn)古代帝王尋找長生不老藥,還是入歲若部西游記里的妖怪們千方百計(jì)想吃唐僧肉.......

古有秦皇漢武求仙問藥,今有大爺大媽癡迷廣告,位都每個(gè)人都想健康長壽,比較小康醫(yī)生也喜歡大家也能長命百歲,遠(yuǎn)離但誰也不希望大家被那些各種長壽保健品謠言說蒙蔽。長壽長壽

尤其是還短紅潤不少商家趁機(jī)推銷所謂的抗老神藥,針對的命進(jìn)就是一些上了年紀(jì)的大爺大媽。他們一方面想延年益壽,入歲若部為子女減少負(fù)擔(dān);另一方面子女不在身邊,位都防騙意識薄弱。比較

因此難免被這些廣告所蒙蔽,遠(yuǎn)離既損失了錢財(cái),長壽長壽又影響了心情,可謂是“人財(cái)兩空”。
長壽,其實(shí)也很簡單
古語云,仁者,壽也。
其實(shí)長壽的秘密就在我們身邊,我們不必刻意探尋。若這3處都比較紅潤,長壽便不會(huì)遠(yuǎn)離。
第一,面色紅潤
觀察面色是推測機(jī)體健康與否的一種直接方法。當(dāng)面色出現(xiàn)“紅黃隱隱,明亮潤澤”則說明機(jī)體生理功能較好,精氣神充足。
反之,若出現(xiàn)面色暗淡無華,則說明機(jī)體氣血不足,精神萎靡。但是仍有幾種“特殊的紅”,可得小心。
首先滿面通紅,提示火熱之邪侵犯人體,其次潮紅(兩頰泛紅,如潮水一樣時(shí)漲時(shí)退),提示溫?zé)嵝岸净蜿幪搩?nèi)熱。因此需要我們根據(jù)面紅的不同類型,具體問題具體分析,切忌以偏概全。
第二,嘴唇紅潤
嘴唇是各人體結(jié)構(gòu)之中較敏感的部位。不僅神經(jīng)末梢豐富,而且毛細(xì)血管密集。加之嘴唇角質(zhì)層薄,因此從某種程度而言,它能直接反映血流情況和血液顏色。
不過唇色因人而異,畢竟每個(gè)人的血液顏色都不太相同。一般而言,健康的唇色都比較紅潤,除此之外,若嘴唇發(fā)白提示血氧不夠,很有可能是貧血。
若出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫,當(dāng)心肺部病變。
若嘴唇出現(xiàn)櫻桃紅色,提示一氧化碳中毒。
第三,掌心紅潤
長壽者的掌心不但紅潤有彈性,而且溫度適中,不熱不涼。
這是由于手心處毛細(xì)血管豐富,血氧含量較高所導(dǎo)致的。倘若手心發(fā)白發(fā)涼,則很有可能虛寒內(nèi)生,此時(shí)應(yīng)注意保暖驅(qū)寒。倘若手心發(fā)黃,提示肝膽濕熱,有肝病。
當(dāng)然了,以上這些部位紅潤也只是身體健康的表現(xiàn),并非一定就注定是長壽,畢竟長壽的原因?qū)嵲谔啵扔形覀儫o法改變的遺傳因素,當(dāng)然也有能改變的后天因素。
長壽的人,固然有很多共同點(diǎn):飲食均衡、生活規(guī)律、性格開朗、堅(jiān)持勞作以及知足常樂。
雖說做到以上這幾點(diǎn),并不能保證每個(gè)人一定都能成為“百歲老人”,但至少讓我們在健康長壽道路上能夠有著更多一些勝算。
當(dāng)然,也有不少人喜歡拿這樣例子來懟小康醫(yī)生:
什么百歲老人每天煙不離手→勸我戒掉的醫(yī)生已經(jīng)死幾十年了…
百歲老人每天一碗紅燒肉→勸我戒掉的醫(yī)生已經(jīng)死幾十年了…
百歲老人每天一大杯烈酒→勸我戒掉的醫(yī)生已經(jīng)死幾十年了…
然而,小康醫(yī)生只想說:在逆天的基因面前,生活習(xí)慣神馬都是浮云!
若世人都皆學(xué)她/他,那還真不好說!

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