鼻炎反復發作很難受？醫生：別慌，這4個方法可有效對抗鼻炎！

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鼻炎是鼻炎別慌鼻炎一種非常多見的鼻腔黏膜炎癥疾病，發病原因一般與感染上細菌、反復發作法病毒，難受或者是醫生有效一些過敏原，以及刺激性氣體等因素導致。個方

而鼻炎的對抗類型比較多，但不管是鼻炎別慌鼻炎哪一種鼻炎，一旦患病，反復發作法患者在日常中就會出現反反復復的難受打噴嚏、流鼻涕、醫生有效鼻塞、個方頭痛，對抗以及喉嚨干癢、鼻炎別慌鼻炎刺激性咳嗽等癥狀，反復發作法對健康有著非常大的難受影響。

而且在患上鼻炎之后，很容易出現即使不斷治療，鼻炎仍舊反復出現的情況。所以有很多人想知道，患有鼻炎之后到底該怎么做，才可以避免鼻炎反復發作，并有效減輕鼻炎所引起的一系列不適癥狀。

患有鼻炎該如何應對？

　一、快速消除過敏原

鼻炎分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的發病原因是由于接觸到一些過敏源有關，而非過敏性鼻炎，則是由于細菌病毒或者是一些刺激性氣味以及溫度變化等因素導致。

但不管是哪一種鼻炎，一旦患病，首先要做到的就是消除過敏原。如果患病之后生活環境當中仍舊有很多的花粉、塵螨、霉菌，或者是動物的毛屑，以及一些香煙煙霧、炒菜油煙的話，都會使得鼻炎癥狀加重，并出現鼻炎反復難以愈合的情況。

所以一旦患上鼻炎，患者首先要做到的就是快速消除過敏源。尤其是要勤打掃室內，不能出現任何可引起過敏的物質，更不要讓讓室內有任何的刺激氣體出現。

每天還應該注意開窗透氣，讓室內有新鮮空氣流入，并且要調整好室內溫度和干濕度。如果室內過于干燥，應使用加濕器調整。

　二、對癥藥物治療

沒有任何一種食物或者是飲品以及保健類的藥品，能夠起到治愈鼻炎的作用。所以一旦患上鼻炎，必須快速入院進行檢查，并根據鼻炎的類型以及病情程度，在醫生指導下適當的選擇一些藥物進行治療。

一般可以使用一些鼻內激素，比如鼻噴劑，能夠減輕鼻黏膜的炎癥，并促使受到損傷的纖毛上皮快速修復。還可以口服一些抗阻胺類藥物以及抗膽堿或減充血的藥物。既可以改善過敏現象，還可以緩解鼻炎所引起的不斷打噴嚏，或者是鼻腔干燥以及鼻塞等問題。

三、注意飲食調理

對于鼻炎患者來說，飲食中應注意，不要吃任何容易引起過敏的食物。尤其是一些富含大量添加劑成分的食物和飲品，一定不要攝入。

一日三餐中要多吃一些蔬菜水果以及一些豆類和粗糧，并且要注意各類營養元素的搭配。這種飲食方式可以提升自身免疫力，有效避免鼻炎的反復發作，并可以促使鼻炎加快愈合。

四、外出做好防護

對于鼻炎患者來說，即使病情已經得到了治愈，但如果外出時沒有做好個人的防護工作，很容易接觸到外界的一些過敏源，比如一些柳絮、花粉，或者是一些細菌、病毒以及刺激性的氣體，就會誘發鼻炎的發作。

所以在外出的時候，一定要配戴好口罩，回家后應及時清洗雙手以及口鼻等部位。

總而言之，在患有鼻炎之后，一定要積極治療并做好日常護理工作，能夠促使鼻炎加快愈合，并且可以起到避免免疫炎反復發作的作用。

除了以上4點之外，必須適當多補充一些水分，還應該在氣溫下降時做好身體保暖工作避免感冒。另外，要適當的進行一些有氧運動，既可提升免疫力，還能夠改善鼻炎所引起的一些不適癥狀，并且可以起到避免鼻炎反復發作的作用。