#牙齒健康#
對于刷牙,刷牙刷牙傷害想必很多人再熟悉不過。只需

不過對于一些懶人而言,秒除刷牙時總是太快同樣喜歡講究速度,但這種情況卻往往清洗不干凈。也會牙齒

科技改變生活,刷牙刷牙傷害有市場就有經濟,只需法國一家初創公司近日宣布自己發明了“全球最快的秒除牙刷”,號稱能夠在10秒鐘之內就刷牙。太快同樣

(資料圖)
據法國《費加羅報》24日報道,也會牙齒這款Y型牙刷主要兩名居住在里昂的刷牙刷牙傷害商人發明,雖說上市僅僅短短幾個月,只需但銷量已經過萬,秒除目前已成為顧客滿意度頗高的太快同樣網紅產品。
根據產品說明書介紹,也會牙齒這種牙刷就像一個牙套,可以直接插入口腔,一次性覆蓋上下頜,一旦開始啟動時,35000根尼龍刷毛一齊振動,同時清潔用戶的所有牙齒。
嗯.....其實這不就是變速版的“電動牙刷”嗎?
刷牙這件事,還真不能太著急
在日常生活中,很多人總想著趕緊刷牙,所以刷牙往往用力過度。
但事實上,刷牙用牙過度反而會更加容易損傷牙齒,會破壞牙硬組織,暴露牙根,使之隊各種刺激過于敏感。
另外,雖說牙菌斑雖然附在牙齒上,依附力并不是很強,因此只要方法得當,就能輕松除去牙菌斑。
因此,醫生建議:刷牙每次至少需要刷2分鐘,換算下來,除去智齒一共有28顆牙沒如果刷2分鐘的話,平均每顆牙也就4秒多一些。
除了不正確刷牙外,生活中這5件事同樣也在損傷牙齒
牙齒的好壞會影響著我們的健康,并且會對日常的生活造成一定的影響。
而想要到老了之后還能夠擁有一口好牙,僅僅只是依靠刷牙是遠遠不夠的,在日常口腔護理當中,要預防和養護并進,從細微之處進行牙齒的保護。
譬如以下5個行為會傷害牙齒,應該盡快地改掉。
1、冷熱食物交替食用
熱的食物和冷的食物交替食用時會刺激著牙齦并引起牙痛。
此外,還有人熱衷于嚼冰、咀嚼硬的食物,這些行為都會對牙齒造成損害,甚至導致牙齒斷裂。
因而,在吃飯的過程當中要注意食物的溫度和硬度,盡量選擇軟食物,且吃飯的時候要細嚼慢咽,將其對牙齒的傷害降到最低。
2、經常喝咖啡和茶
咖啡、酒、茶等食物內含有鞣酸、單寧酸這一類酸性物質,如果長期飲用咖啡、茶,就會使這些物質滲透到牙齒的內部,進一步的造成牙齒的著色。
而這種著色一旦產生就難以去除,不僅容易引發各類口腔問題,還會影響個人形象,致使牙齒發黃、發黑,給日常的生活帶來了各種各樣的困擾。
3、經常使用牙簽剔牙
用牙簽剔牙會令牙根不斷地收縮,造成牙齒的敏感,長時間的使用牙簽剃牙不僅會增加齲病和牙周炎的患病幾率,還會加大牙齒縫隙,不利于牙齒的美觀。
因此,要善于使用牙線剔牙,用牙線替代牙簽,正確的使用各類護牙工具會讓牙齒更加的健康。
4、磨牙
日常生活中,壓力過大、牙痛、牙酸等原因都會導致磨牙,磨牙會造成牙齒表面的磨損,影響牙齒的咀嚼功能。
在日常的生活中,應該從微小的細節做起,減輕口腔負擔,減少牙齒疾病的發生。
5、偏側咀嚼
許多人會有長時間咀嚼時集中在某一側的行為,這種習慣會造成肌肉關節和頜骨關節發育的不平衡。
嚴重者還會引起單側牙齒過度磨損和頜關節的功能紊亂的現象,十分影響面部的美觀。
因而,在咀嚼食物時要經常換側使用,以免一側的牙齒過度磨損,給面部的形象和牙齒的健康埋下隱患。
雖說造成牙病的原因復雜且多樣,但歸根結底還是因為牙齒的護理做得不到位,沒有對傷牙的行為進行及時的矯正。
為此,以上的幾種傷牙行為盡快糾正,并根據自身情況針對性地調節和護理,從根本上解決因傷牙行為所帶來的牙痛困擾,擁有一口健康的好牙。
畢竟,牙一旦疼起來,真真真真真要命!

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